BREAKDANCE
FROM THE STREET TO THE
BEAT
Breakdance (officieel ‘Breaking’) is een acrobatische dansstijl die in de jaren ’70 ontstond in New York. Het is een belangrijk onderdeel van de Hiphop-cultuur. Breaking draait om muzikaliteit, creativiteit en eigenheid.
Als B-Boy of B-Girl combineer je muzikaliteit met kracht, lenigheid en balans. De dans bestaat uit vier elementen: toprock (staand dansen), footwork (werk op de vloer), powermoves (draaien) en freezes (bevriezen op de beat).
LESSEN
4 - 6 Jaar
Deze lessen staan in teken van het speels ontdekken wat de dans/sport Breakdance uiteindelijk kan worden.
De les begint met een speelse warming up, om de spieren voor te bereiden.
Dan is er het klassikale deel van de les, waar ik een move demonstreer en de leerlingen dit zo goed mogelijk na moeten doen, wat bij deze leeftijd vooral basisstappen van de verschillende onderdelen van Breakdance zijn.
De Breakdance bestaat uit verschillende onderdelen: het balanceren door middel van de handstand, hoofdstand, freezes etc. footwork, waarin (meestal vanuit hurkpositie) veel snelle stappen en draaien worden gemaakt met voeten en handen, en toprock, het staande dans gedeelte van Breakdance. Ook wordt er geleerd om zacht te vallen, want betere landingen zorgen voor betere moves.
In elke les komt ook het onderdeel vrij dansen voor, waar de leerlingen de trucs/danspassen van eerdere klassikale onderdelen zelf trainen en waarbij elke leerling tips, tricks en voorbeelden krijgt. In dit deel van de les gaat het vooral om het proberen.
Na deze lesdelen is er vaak tijd voor een halve kring, en in de Breakdance heet dit een cypher/jam. Hier mogen de leerlingen om de beurt hun skills laten zien in het midden van de kring, en klappen de andere leerlingen ritmisch mee.
Na zo’n cypher doe ik ook graag nog een dansspel voor we gaan afkoelen. Dit zijn spellen als stopdans, matjesdans of kleurendans. Vooral voor de lol, maar stiekem ook een training voor het luisteren naar en bewegen op muziek. De les sluiten we af met de cooling down, waar we op soulmuziek de spieren rekken en strekken.
6 - 10 Jaar
In deze lessen behandelen we ook de basis, maar er worden ook al volgende stappen gezet, met name met het combineren van danspassen en trucs. Ook wordt er in deze groepen meer samengewerkt om te leren van en met elkaar.
De les begint met een speelse warming up, om de spieren voor te bereiden. Dan is er het klassikale deel van de les, waar ik een move demonstreer en de leerlingen dit zo goed mogelijk na moeten doen, wat bij deze leeftijd al wat moeilijkere stappen zijn. Het combineren van danspassen en trucs komt ook aan bod, om de dans steeds completer te maken. Hiervoor moet je dus ook meer moves leren om betere combinaties te maken.
De Breakdance bestaat uit verschillende onderdelen: het balanceren door middel van de handstand, hoofdstand, freezes etc. footwork, waarin (meestal vanuit hurkpositie) veel snelle stappen en draaien worden gemaakt met voeten en handen, en toprock, het staande dans gedeelte van Breakdance.
In elke les komt ook het onderdeel vrij dansen voor. Hierbij focussen we ook nog op de geoefende onderdelen van eerdere lessen, maar bij deze leeftijd geef ik vaak ook een opdracht mee. Om bijvoorbeeld te focussen op één onderdeel per vrije dansronde, zodat er niet alleen aandacht wordt besteed aan de favoriete trucs.
Naast deze lesdelen doe ik met deze leeftijd soms ook een groepsopdracht. Dan gaan de leerlingen in groepjes van twee of meer aan het werk om samen iets cools te creëren. Dit kan een choreo zijn, maar ook samen een freeze maken. Hier gaat het meer om het samenwerken dan om het resultaat.
Na al het werk is het tijd voor een jam en laten de leerlingen elkaar hun coolste combo’s zien onder begeleiding van het ritmisch meeklappen van de rest. Is er dan nog tijd over, dan doen we graag nog een dansspel. De les sluiten we af met de cooling down, waar we op soulmuziek de spieren rekken en strekken.
10 - 16 Jaar
Bij mijn oudste groepen zijn we voornamelijk bezig met het worden van een complete en originele breaker. Om dit te bereiken proberen we veel uit en denken breakers creatief na over eigen trucs/combo’s.
De warming up bestaat bij deze groepen meestal uit een tikspel en het lijnenspel. Hierna rekken en strekken we onze spieren om blessures te voorkomen. Tijdens het klassikale gedeelte van de les gaan we vaak bezig met combo’s en choreo’s. Ik geef meestal een voorzet doormiddel van een begin, of om te laten zien hoe ik het zelf zou aanpakken, en dan maken de leerlingen het op een eigen manier af.
Tijdens het vrije dans onderdeel gaan de leerlingen hard aan het werk om trucs en combo’s aan te leren of te verbeteren. Dit zijn inmiddels natuurlijk steeds geavanceerdere combo’s en choreo’s. Bij deze leeftijdsgroep daag ik de leerlingen uit om fysiek maar ook creatief een stapje verder te gaan.
Bij deze lessen komen samenwerkingsopdrachten steeds vaker voor. Ook gaan we, ter voorbereiding van de jaarlijkse voorstelling, een groot deel van het jaar aan de slag met wat er uiteindelijk op het podium ten toon wordt gesteld. Tijdens het repeteren hebben de leerlingen veel ruimte voor eigen input, het is ten slotte hún optreden en dat voelt ook veel meer zo als het meeste zelf in elkaar is gezet. Dit doet me dan ook denken aan mijn eigen tijd met mijn voormalige breakcrew BreakADelic, waar we alles zelf in elkaar zetten, van dans tot muziek. Deze periode was voor mij ook van een jaar of 11 tot een jaar of 18 en vond ik persoonlijk een geweldige tijd.
Na het trainingsgedeelte doen we met deze groepen ook graag een jam. De trucs en combo’s worden steeds completer en de leerlingen krijgen meer en meer hun eigen stijltje en specialiteit.
Ter afsluiting doen we een cooling down, nagenoeg op dezelfde manier als bij de jongere groepen. Bij deze leeftijd leg ik ook eventueel wat uit over de specifieke spier die we op dat moment rekken.
Wat voor bewegingen leer je?
FOOTWORK
Drop laag voor Footwork. Kill die snelle patronen en intricate steps op de grond, steunend op je handen en voeten. Je rockt deze moves vaak in een cirkel. De six-step is hier pure foundation voor.
POWER MOVES
Defy gravity! Bij Powermoves draait alles om acrobatiek op je handen en schouders. Het kost tijd en training om dit next level te krijgen, maar dan heb je ook skills. Vanuit de gymnastics straight naar de cypher: denk aan flares en windmills.
FREEZES
Defy gravity! Bij Powermoves draait alles om acrobatiek op je handen en schouders. Het kost tijd en training om dit next level te krijgen, maar dan heb je ook skills. Vanuit de gymnastics straight naar de cypher: denk aan flares en windmills.
POPPING & LOCKING
Deze manier van bewegen is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren, zodat er een bepaalde beweging door het lichaam van de danser gaat. Voorbeelden van Popping en locking zijn de ‘wave’ en het bewegen als een robot.
TOP ROCK
Killl die beat met je Toprock. Het gaat niet om de pasjes, maar om de flow. Pak die accenten in de track en zorg dat je moves on point zijn. Als je precies op de uithalen van de muziek beweegt, ziet je set er meteen dope uit.
Woensdag
07-10-2026| Starttijd | Dansstijl & Docent | |
|---|---|---|
| 14:30 | Breakdance 4-6 jaar met Jeroen N. | |
| 15:30 | Breakdance 6-9 jaar met Jeroen N. | |
| 16:30 | Breakdance 8-10 jaar met Jeroen N. |
Zaterdag
10-10-2026DOCENTEN - BREAKDANCE JEUGD
Veel gestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kun je met Breakdance beginnen?
Twijfel je? Boek een proefles, dan kijken we samen of het al gaat.
Voor jonge kinderen is het de eerste keer soms nog wat te spannend om meteen mee te doen. Je mag dan altijd samen met je kind kijken naar de les. Vaak lukt het de week erna wel om de proefles mee te doen.
Moet je al ervaring hebben met dansen of turnen?
Iedereen kan instappen, op elk moment tijdens het seizoen.
Wat doen we in een breakdance-les?
In de lessen werken we aan:
- Top rock (staand dansen)
- Footwork (moves dicht bij de grond)
- Powermoves (acrobatische moves)
- Freezes (stilstaande houdingen)
- Popping & locking (strakke, robotachtige bewegingen)
We combineren techniek, kracht, muzikaliteit en vooral heel veel plezier.
Is Breakdance veilig voor kinderen?
Powermoves en tricks worden stap voor stap opgebouwd.
De docent houdt altijd in de gaten wat een leerling wel en nog niet aankan.
Hoe lang duurt een Breaekdance-les?
Hoe vaak per week zijn er lessen?
Standaard volg je één les per week op een vast tijdstip.
Wie vaker wil trainen, kan kiezen voor twee of meer lessen per week.
Op een cursuskaart voor een tweede en/of derde les per week geven we 50% korting.
Wat kost een proefles?
Een proefles kost € 12,50. Je kunt je op drie manieren aanmelden voor een proefles:
- via de website
- via e-mail: infor@wladimirstudios.n
- telefonisch: 020 6274245
Heeft je kind een Stadspas, meld het dan aan via e-mail of telefoon. Je hoeft dan niet te betalen voor de proefles.
Wat kosten de lessen?
De tarieven van onze cursuskaarten vind je op: https://wladimirstudios.nl/tarieven/
Geven jullie korting aan kinderen met een Stadspas?
Ja, voor kinderen t/m 14 jaar met een Stadspas bieden wij een speciale cursuskaart van 16 lessen voor € 12,50 (€ 0,80 per les).
Kinderen met een Stadspas kunnen bij ons ook via het Jeugdfonds Sport en Cultuur dansen. In dat geval worden de lessen voor een heel seizoen door het fonds betaald.
Vergoedt het Jeugdfonds Sport en Cultuur de lessen?
Ja, kinderen met een Stadspas kunnen bij ons dansen via het Jeugdfonds Sport en Cultuur. De lessen worden dan voor het hele seizoen door het fonds betaald.
Heeft je kind geen Stadspas, maar heb je wel een laag inkomen, dan kom je vaak ook in aanmerking voor vergoeding van het cursusgeld door het Jeugdfonds.